相信很多人都發現，對武漢肺炎的氛圍， 怎麼過個農曆年，年前和年後差很多。從政府宣布禁止出團至大陸，口罩暫停出口之後，一夜之間，所有的防疫用品，口罩，酒精，額溫槍完全賣到缺貨。這連續幾周，疫情牽扯出來的政治口水，整個社會在新聞和社論節目的密集轟炸下，瀰漫著一股緊張的氣氛....像是世界末日的病毒到了，人類即將滅絕。股市大跌，各行各業無不受到疫情的影響。
但是目前台灣在二千三百多萬人的人口只有十例，只有少數境內感染，也無死亡案例。真的是病毒這麼厲害? 還是人的恐慌心理造成的?我們有理性的來看待這個新型冠狀病毒影起的肺炎嗎? 是媒體聳動的標題和循環撥放的新聞讓大家歇斯底里地瘋狂專注在這上面呢? 我先說明，防疫非常重要。一定要大家都能配合。也讓資源用在真正需要的地方。防疫物資切勿囤積，讓有需要的人都能買到。
目前武漢肺炎的死亡病例，幾乎都是在大陸地區，只有一例境外死亡。台灣已經有過SARS的經驗，在防疫，公衛上的經驗都是相當成熟。再者大陸地區的整體環境衛生不佳，防疫資訊的不透明，才造成在大陸疫情失控的結果。再來也發現有許多感染新型冠狀病毒的人，其實沒有明顯的症狀，甚至也沒發燒，所以實際上感染人數可能比確診(有明顯肺炎症狀)人數多很多。在計算死亡率上分母可能會更大。已經有流行病學的專家認為，當初估計的2-3%死亡率其實可能是高估。等到疫情明朗之後，死亡率可能會是低於1%，甚至有學者認為，最後各國會放棄防堵，會把它視為跟普遍的呼吸道感染一樣~
提到人類最慘烈的 一次類流感大傳染，就是1918年的全球流感大爆發，估計造成五千萬到一億人死亡，全球致死率約2.5%~5%(當時全世界人口17億)。當時適逢世界大戰，也被認為是讓第一次世界大戰提前結束的原因之一，因為已經沒有足夠的戰力與人力繼續從事戰爭。當時還不知道造成流感的病原是甚麼? 我們現在知道是病毒，但當時造成大量人口死亡的病毒株也因為醫療技術不足和銷毀屍體後並未被確認，這造成大量人口死亡的病毒也沒有再出現!? 但其實有些專家認為，當時的病毒或許並沒有特別厲害，只是時空背景的交疊下， 陰錯陽差地造成這麼多人的死亡。
1918年戰爭時期，物資缺乏。公共衛生的環境惡劣。病患隔離和防疫的概念尚未清楚，加上隨著軍隊的遷移大批的患者交互感染更加嚴重。雖然大多地文獻都把這造成人類大浩劫指向不明的流感病毒和整體公衛環境的問題。但是其實當時還有一個剛發明的特效藥-阿斯匹林(Asprin) -超好用的退燒鎮痛解熱藥，正好派上用場....根據文獻《美國醫學會雜誌》建議每三小時服用一次1,000毫克的劑量，相當於24小時內將近25片標準的325毫克阿斯匹林片劑。這大約是今天通常認為安全的每日劑量的兩倍。這藥物正好抑制了身體原本就該有免疫系統反應，關閉了發炎/發燒的自我防禦機制，讓病毒肆無忌憚地在體內肆虐，藥物過量也可能造成內出血。當時也發現，越是接受"治療"比例高的城市/國家地區，死亡率居然比沒接受治療的鄉下/國家地區高很多。
病毒防疫專家蘇益仁也提到一個特別的情況，表示當年SARS流行，其實並沒有甚麼特效藥，只能給予症狀上的控制與支持性的療法。台灣的醫療水準高，但死亡率反而高，像是當時越南的情況，病人放置在通風處，並沒有積極治療，死亡率反而低，他認為當時台灣給予病人類固醇搶救肺部纖維化，反而壓低了免疫力，同時住進封閉的加護病房也增加細菌感染風險，很多病人是死於感染的敗血症。聽起來有沒有種巧合呢? 重點就是自身的免疫力是關鍵!!!
身為預防保健的工作與倡導者，總是要提醒大家，身體健康是自己要負責的。被動的防疫包括戴口罩，勤洗手，避免到壅擠人多的密閉公共場所之外；更重要的是要主動的防疫~就是增加自我免疫力。適度的運動，均衡的飲食，常保愉快的心，充足的睡眠與日照...這些都是讓身體提高自我免疫力的方法，而且，完全不用再另外花錢!!!我們的身體有很強的自我修補能力。但，前提是你要給身體足夠的原料(營養)，與能量(心靈)，和生理結構的健全。靜下來~理性的看待這次的事件。因為失控浮動的人心一定會比疫情更可怕。
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